Як підвищити лактацію?

Як підвищити лактацію?

Під час грудного вигодовування ви могли помітити, що молоко прибуває нерівномірно. А іноді може і пропадати. Не поспішайте догодовувати дитину сумішшю. Є інший вихід!

Фахівці називають таке явище лактаційним кризом. Чому він з’являється, точно не відомо. Можливо, зменшення кількості грудного молока пов’язано з зміною вашої гормональної системи. Пам’ятайте, це тимчасове явище. Зазвичай лактаційний криз триває не довше 3-4 днів.

Для підвищення лактації, скористайтеся нашими рекомендаціями, і ви побачите, молоко повернеться. Найчастіше криз настає через 3-6 тижнів після народження дитини і може повторитися в 1 місяць, потім в 3, 4, 7. У молодих мам це відбувається по-різному: одні не відчувають зниження лактації, у інших кризи можуть на місяць відхилятися від графіка. Самопочуття і поведінку дитини підкажуть вам, що йому не вистачає молока. Зважте дитини. Якщо він набрав за місяць менше 500 г і ви помічаєте, що крихітка став млявим і вередливим, вживайте заходів.

Проведіть тест. B протягом доби не надягайте ребенкуодноразовие підгузники і годуєте його виключно грудьми.

З’ясуйте, скільки разів він намочив штанці. Причому, якщо мокрі плями були маленькі, вважайте два як один. Всього у вас має вийти не менше вісімнадцяти. В іншому випадку підвищуйте лактацію!

Частіше прикладайте дитину до грудей. Слідкуйте за тим, щоб малюк правильно її брав. Зціджувати молоко після годування: чим більше його виділиться, тим більше утворюється наступного разу. Обов’язково годуєте дитину вночі.

Це сприяє підвищенню лактації. Налаштуйте себе на те, що молоко у вас, безсумнівно, є. Позитивні думки відмінний помічник у подоланні лактаційного кризу. Частіше відпочивайте.

Під час сну вироблення молока значно активізується. Чи не догодовуйте дитини сумішшю. Фахівці рекомендують готувати її тільки в крайньому випадку. Давай дитині суміш з ложечки, щоб він не відмовився від грудей,. Зверніть увагу на те, що окрім лактаційного кризу є ще й голодний, пов’язаний з швидким зростанням дитини.

Зазвичай він з’являється на 4-му тижні, потім у 3, 7 і 12 місяців. Справитися з ним можна так само, як і з лактаційним кризом. Уявіть, як жили жінки, коли ще не існувало штучних сумішей.

Вони боролися за своє молоко і знали безліч рецептів, як його повернути. І ви приготуйте лікувальні відвари.

Їх дія дуже ефективно. Доведено! Горіхове молоко для збільшення лактації Склад: 100 г очищених волоських горіхів l 25 г цукру l 0, 5 л молока Подрібніть горіхи і змішайте їх з цукром, щоб вийшла маса тістоподібної консистенції. Покладіть її в кип’ячене молоко, розмішайте і настоюйте протягом 2 годин.

Приймайте по 1/3 склянки за 20 хвилин до годування малюка. Чарівний напій не тільки підвищить лактацію, але і поліпшить якість молока. Чай з трав для збільшення лактації Склад: по 1 ст. ложці меліси, кропиви і материнки.

Насипте лікувальні трави в ємність. 1 ст. ложку цієї суміші залийте 2 склянками крутого окропу. Дайте напою настоятися в термосі протягом 2 годин. Пийте такий чай по 1/2 склянки 2 рази на день.

Настій з насіння кропу для збільшення лактації Склад: 1 ст. ложка сухого насіння кропу. Залийте насіння 1 склянкою окропу і потримайте в термосі 2 години.

Процідіть. Пийте напій по 1-2 ст. ложки 3-6 разів на добу. Відвар з кмину для збільшення лактації Склад: 10 г насіння кмину, 50 г цукру, сік середнього лимона, 0, 5 л води

Кмин залийте водою і варіть на слабкому вогні протягом 5-10 хвилин. Процідіть відвар, додайте цукор і сік лимона.

Пийте цілющий напій по півсклянки 2-3 рази на добу. Крім лікувальних настоїв повернути молоко допомагають фізіотерапевтичні процедури: УФО на молочні залози, масаж в області лопаток, голкорефлексотерапія. На підвищення лактації впливає навіть класична музика. З чого складається молоко?

Грудне молоко містить унікальний комплекс вітамінів, мікроелементів, білків і вуглеводів (в легкозасвоюваній формі). Причому склад цього цінного харчування змінюється не тільки в залежності від віку дитини, а й протягом кожного годування.

До малюкові потрапляє все найкорисніше. Раннє молоко дитина отримує як тільки починає їсти. На вигляд воно водянисте і блакитне.

Воно складає 90% всього молока. Завдяки йому крихітка втамовує спрагу, адже в ранньому молоці багато води і розчинених у ній вітамінів і мінералів.

Пізніше молоко з’являється під кінець годування. Саме воно саме калорійне: більше половини його складу жири. Тому пізніше молоко непрозоре, білого кольору. Воно дарує енергію.

Важливо, щоб крихітка отримував і раннє, і пізніше молоко. Для цього прикладайте його до однієї грудей і чекайте, поки він повністю насититься. Якщо ви замечаетеь, що малюк все випив, прикладіть його до другої грудей.

У такому випадку наступне годування починайте з неї. Не забирайте дитину після того, як він посмоктав 15-20 хвилин. Пізніше молоко зазвичай смокчуть з перервами. Дитині хочеться перепочити, адже це молоко більш густе. Треба трохи попрацювати.

Вам також може бути цікаво на сайті mamaexpert. ру.

Як підвищити лактацію?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты