Як почати курити?

Як почати курити?

Ні для кого не секрет, що сигарета, цей давній друг людини, завжди і скрізь приходить йому на допомогу. Хочеш виглядати толково в колі однолітків, чимось нервово відволіктися у важку хвилину або зробити паузу в роботі просто закури. Але сигарета не любить слова іноді. Курити так палити і ні якої балаканини.

Отже, якщо ви все ж зважилися почати курити, то ми можемо запропонувати вам кілька простих порад, які допоможуть вам зробити це швидко і просто. Для того, щоб перший раз спробувати закурити, вам необхідно мати при собі сигарети, запальничку (сірника) і попільничку (за бажанням).

Сигарети краще мати з фільтром, що не дуже міцні, бажано середній і вище цінової категорії. Курити краще починати під наглядом завзятого курця. У разі чого, він зможе пояснити ваші помилки, поплескати по спині або навіть викликати невідкладну допомогу.

Перед початком куріння перевірте справність і настройку запальнички. Неправильно настроєна запальничка може обпалити вам брови і вії, викликати пожежу. Вставляючи сигарету в рот, переконайтеся, що сигарета вставлена фільтром, а її табаконосітель знаходиться наруже.

В іншому випадку, ви можете викурити фільтр і отруїтися його отруйними парами. Фільтр сигарети можна визначити по помаранчевому індикатору та логотипу виробника. Зараз все частіше зустрічаються сигарети з білим індикатором фільтра, будьте з ними обережніше.

Запаліть запальничку і піднесіть її полум’я до протилежного від фільтра кінця сигарети. Затягніть. Ви миттєво відчуєте огидний за смаком сморід сигарети. Не лякайтеся.

Це відчуття відчувають всі курці. Саме цей аромат і є головною принадою куріння. З часом, коли ви звикнете до паління, ви зрозумієте, про що я говорю.

Після першої затяжки у вас може трапитися напад кашлю. Нічого страшного. Рак легенів так рано не починається.

Прокашлятися і все буде в порядку. У процесі куріння частіше збивайте попіл і не забувайте видихати з легких очищений від смол дим. Докуривши сигарету до фільтра (10-15 затягувань) викиньте бичок і помийте руки. Повторюйте куріння 3-4 рази на день.

Поступово збільшуйте частоту куріння до пачки на день і далі по наростаючій. Як бачите, нічого складного в курінні немає, так що сміливо починайте курити і пам’ятайте, як ви будете кидати курити, це вже ваше індивідуальна справа.

Всього доброго.

Як почати курити?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты