Як приймати кальцій?

Як приймати кальцій?

Почніть прийом магнію (і, або кальцію) з половини чайної ложки без гірки на пів склянки гарячої або теплої води. Випийте ввечері. Кожен наступний день збільшуйте дозу порошку на половину чайної ложки без гірки до тих пір, поки не виникне послаблення стільця. Та доза, при якій у вас зберігається комфортно м’який стілець кожен день, є вашою дозою. Якщо у вас з’явиться послаблення стільця, не лякайтеся, це значить ви випили більше ніж вимагає ваш організм для добової норми.

Зробіть перерву в прийомі магнію (і, або кальцію) Натурал Калма на 1 день, потім відновіть прийом, зменшивши дозу на половину чайної ложки без гірки. Якщо у вас виходить більше однієї чайної ложки Натурал Калма на склянку води, поділіть прийом на кілька раз: Наприклад, вранці 1 чайна ложка на склянку гарячої води і 1 чайна ложка на склянку води на ніч. Якщо у вас гастрит або виразка шлунка, то пийте Натурал калм після прийому їжі. Якщо магній або кальцій Натурал калм Вас бадьорить, то пийте його вранці, якщо хилить на сон, то ввечері.

Не можна приймати Натурал калм одночасно з молочними продуктами, тобто можна приймати Натурал калм за півгодини до прийому молочних продуктів або так само через півгодини після прийому молочних продуктів. При низькому тиску починайте прийом магнію або кальцію Натурал Калма ще з меншої дози (на кінчику ложки) і потроху збільшуйте дозу.

Протипоказанням проти прийому Натурал Калма є порушення функції нирок ниркова недостатність та індивідуальна непереносимість до компонентів. , Або.

Як приймати кальцій?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты