Як вимірювати базальну температуру?

Як вимірювати базальну температуру?

Як правильно виміряти базальну температуру? Базальна температура це температура, яка вимірюється у прямій кишці, яка відображає коливання, пов’язані із змінами тканинних реакцій внутрішніх статевих органів залежно від виробітку тих чи інших гормонів. Коливання носять місцевий характер і не впливають на температуру тіла.

Однак підвищення температури тіла (в результаті захворювань, перегріву і т. д.) природно відбивається на показниках БТ. Перевірити, наскільки правильно яєчники виділяють гормони по фазах циклу;

Визначити, чи дозріває яйцеклітина і коли це відбувається (відповідно визначити небезпечні дні); З’ясувати, настала вагітність у разі затримки або незвичайної менструації; Запідозрити наявність ендометриту запалення матки. Не встаючи, не сідаючи, не проявляючи особливої активності в ліжку, взяти термометр (е лектронний термометр не рекомендується, т. к. вважається не таким точним через особливості дотику вимірює носика і м’язів ануса) і ввести його вузьку частину в задній прохід. Лежати нерухомо 5 хвилин.

Вимірювати БТ треба щодня 3-4 циклу поспіль. Витягти термометр, записати дані в таблицю (див. приклад). У нормі графік БТ має вигляд летить чайки: у першій половині циклу вона нижче 37, 0, а в другій половині вище. Фактори, які здатні вплинути на БТ

Вживання алкоголю, снодійних препаратів; З 1-го дня і до закінчення менструації БТ послідовно знижується з 37, 0 до 36, 3-36, 5. Приблизно до середини циклу (у більш тривалих циклах приблизно до дня, що настає за 2 тижні до початку наступної менструації) БТ коливається в межах 36, 3-36, 6. За 2 тижні до початку наступної менструації дозріває яйцеклітина, у зв’язку з чим БТ протягом 1-3 днів підвищується до 37, 0-37, 3 (у багатьох жінок перед підвищенням на 1-2 дні БТ може знизитися на 0, 1-0 , 2 `).

Цей підйом означає овуляцію вихід яйцеклітини з яєчника. Протягом 2-ий фази БТ тримається в межах 37, 0-37, 5. За 2-3 дні до початку менструації БТ починає знижуватися, досягаючи до її початку приблизно 37, 0. Різниця між середньою БТ першої та другої фази циклу не повинна бути менше 0, 4-0, 5 `. Описане ідеал, який зустрічається досить не часто. Відхилення можуть бути різноманітними, причому кожна особливість свідчить про певні порушення. При циклі, більш довгому або більше короткому, ніж 28 днів подовжується або коротшає 1-я фаза (до підйому температури), а 2-я фаза в будь-якому випадку повинна бути не менше 12-14 днів.

Якщо БТ під час затримки менструації тримається 37, 0 і вище це ймовірний ознака вагітності. Необхідно зробити тести на вагітність.

БТ не слід вимірювати при прийомі оральних контрацептивів: температура буде приблизно однаковою протягом всього циклу, що залежить від концентрації гормонів в таблетках, але не від власної гормональної діяльності.

Як вимірювати базальну температуру?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты