Як зробити бороду?

Як зробити бороду?

Чому багато чоловіків так прагнуть відпустити бороду? Одним просто ліньки голитися, інші хочуть виділитися з натовпу, треті підкреслити свою індивідуальність, четверті надати своєму образу суворості.

Як би там не було, нерідко прагнуть відпустити бороду стикаються з проблемою відсутності рослинності на обличчі або рідкого росту волосся. Однак є 6 простих способів, які дозволять зробити бороду гущі.

1. Масло для росту волосся. Для густоти бороди можна використовувати засоби, які призначені для росту і зміцнення волосся на голові.

До таких засобів відноситься. Придбати його можна в будь-якій аптеці, а спосіб застосування максимально простий. Невелика кількість масла необхідно злегка підігріти, втерти в шкіру і залишити приблизно на 2 години, після чого змити теплою водою. Для максимальної ефективності процедуру рекомендується повторювати два рази на тиждень. * Репейное масло може містити різного роду добавки, наприклад, червоний перець. Це не має значення, таке масло теж можна використовувати.

2. Регулярне гоління. Чим частіше ви голитеся, тим швидше росте волосся, стаючи більш об’ємними і жорсткими. Це пов’язано з посттравматичним гіпертрихозом.

Крім того, від частого гоління волосся росте рівніше. Тому якщо вам не лінь збривати рослинність на обличчі щодня, то через кілька місяців можете розраховувати на гарну щетину. 3. Вітаміни.

Існують спеціальні комплекси вітамінів, які сприяють росту волосся. У них присутні всі мікроелементи (E, B, A), необхідні для того, щоб зробити бороду більш густий і красивою.

Не варто підбирати вітаміни самостійно, краще всього проконсультуватися з лікарем. Він призначить вам максимально збалансований, а значить, ефективний комплекс. Густа чорна борода / caption

4. Збалансоване харчування. Як не дивно, раціон харчування також впливає на утворення волосяного покриву на обличчі. Складіть своє щоденне меню таким чином, щоб усі необхідні поживні речовини надходили в організм разом з їжею. Крім того, рекомендується відмовитися або значно зменшити споживання копченої та жирної їжі, молочних продуктів і зернових, свіжих фруктів і овочів, а також кави. Це корисно не тільки для густоти бороди, але і для здоров’я в цілому.

5. Спорт. Як би дивно це не звучало, але навіть заняття спортом дозволяють зробити бороду гущі.

Здійснюючи фізичні навантаження, організм виробляє чоловічий гормон тестостерон. Саме під його відповідальністю знаходяться вторинні статеві ознаки, в тому числі і волосяний покрив. Рослинність збільшиться по всьому тілу: на руках, в пахвових западинах, ногах, а також на обличчі. Прискорити процес зростання бороди дозволяє і регулярний секс. Суміщайте приємне з корисним, і вже скоро ви будете відчувати значний зміни.

6. Нормалізація гормонального фону. Щоб росла досить швидко і при цьому була красивою і густий, необхідно нормалізувати рівень гормонів, що відповідають за волосатость.

Домогтися цього можна проконсультувавшись із фахівцем ендокринологом який призначить вам необхідне обстеження і лікування. Крім того, нормальний гормональний фон це стимулятор росту не тільки бороди, але і м’язового рельєфу. Всього кілька простих правил і рекомендацій, і вже зовсім скоро ви зможете похвалитися гарною густою бородою.

Удачи!.

Як зробити бороду?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты